鏡を見るたび、気になるところばかりが目につく。
肌の調子が悪い日もあるし、髪型も思うようにいかない。性格だって完璧じゃない。時々感情的になるし、頑固なところもある。人見知りだし、コミュニケーションも上手じゃない。
そんな不完全な自分が、本当に誰かの大切な人になれるのだろうか。
完璧を求めてしまう心
私たちはいつの間にか、完璧でなければ愛されないという思い込みを抱いている。
SNSには完璧に見える人たちの投稿があふれ、メディアには理想的なカップルの姿が描かれる。そんな世界に触れているうちに、「愛されるためには完璧でなければならない」という呪いにかかってしまう。
でも考えてみて。あなたが誰かを愛するとき、その人の完璧さを愛しているだろうか。
私は大学時代、コミュニケーション学を専攻しながらも、実際の人間関係では失敗ばかりしていた。理論では「効果的なコミュニケーション」を知っているのに、現実では言いたいことがうまく伝えられない。そんな自分が情けなくて、もっと完璧になりたいと思っていた。
でも今思えば、その不完全さこそが人間らしさだったのかもしれない。
欠点も愛される理由になる
実は、あなたの「欠点」だと思っているところが、誰かにとっては愛おしい部分かもしれない。
少し天然なところを「かわいい」と思ってくれる人。 真面目すぎるところを「誠実」だと感じてくれる人。 人見知りなところを「奥ゆかしい」と捉えてくれる人。
私たちが短所だと思っていることも、見方を変えれば長所になる。そして何より、その人らしさを形作る大切な要素になる。
完璧な人は実は近づきにくい
逆に考えてみよう。もしあなたの前に「完璧な人」が現れたら、どう感じるだろうか。
最初は憧れるかもしれない。でも次第に、「私なんかがその人と釣り合うのか」「完璧な人には完璧でない自分の気持ちは理解できないのでは」と感じてしまうのではないだろうか。
完璧すぎる人は、時として孤独だ。周りの人が遠慮してしまい、本当の意味でのつながりを築くのが難しくなる。
弱さを見せる勇気
完璧じゃない自分を受け入れることは、弱さを見せる勇気でもある。
「今日は疲れた」と素直に言える。 「これが苦手なんです」と正直に伝える。 「助けてもらえますか」と頼むことができる。
こうした弱さや不完全さを見せることで、相手も安心して自分の弱さを見せられるようになる。そこから本当の信頼関係が生まれる。
私も長い間、弱みを見せることを恐れていた。でも少しずつ、自分の不完全さを受け入れてもらえる経験を重ねるうちに、気づいた。人は完璧な相手よりも、一緒に成長していける相手を求めているということを。
あなたの不完全さが誰かを救う
あなたの悩みや不安、失敗の経験は、同じような悩みを持つ誰かにとって大きな支えになる。
完璧な人の成功話よりも、不完全な人の努力や成長の物語の方が、多くの人の心に響く。あなたの弱さや迷いは、決して隠すべきものではない。誰かとつながるための大切な架け橋になる。
ありのままの自分を愛する
完璧じゃない自分でも大切になれるかどうかは、まず自分自身がありのままの自分を愛せるかどうかにかかっている。
自分の欠点も含めて「これが私らしさ」だと受け入れられたとき、同じように受け入れてくれる人との出会いが待っている。
あなたの朝起きたときのぼさぼさの髪も。 あなたの機嫌が悪いときのぶっきらぼうな態度も。 あなたの失敗して落ち込んでいる姿も。
すべてが愛おしいと思ってくれる人は、きっといる。
完璧を目指すのではなく、自分らしくいること
成長することは素晴らしいこと。でもそれは「完璧になるため」ではなく、「より自分らしくなるため」であるべき。
あなたらしい優しさ。 あなたらしい強さ。 あなたらしい弱さ。
これらすべてが組み合わさって、世界に一人だけの特別な存在になる。その特別さに気づいてくれる人を、信じて待とう。
今日のあなたも愛される価値がある
明日はもっと良い自分になりたいと思うのは自然なこと。でも今日のあなたも、十分に愛される価値がある。
完璧じゃないかもしれない。でもその不完全さも含めて、あなたはかけがえのない存在。
誰かにとって大切な人になれるかどうかを心配する前に、まず自分自身を大切にしよう。自分を愛せるようになれば、同じようにあなたを愛してくれる人との出会いは自然とやってくる。
あなたはもう十分素晴らしい
完璧じゃない自分でも、誰かの大切になれるか。
答えは「はい」。
あなたの不完全さは欠点ではなく、個性。その個性を愛してくれる人は必ずいる。なぜなら愛とは、相手の完璧さを愛することではなく、相手のすべてを受け入れることだから。
今夜もまた自分の欠点を数えてしまうあなたへ。
あなたはもう十分素晴らしい。完璧である必要なんてない。ありのままのあなたで、誰かの心に特別な場所を作ることができる。
その日を信じて、今日も自分らしく歩んでいこう。