友達と会うたび、話題は恋愛のことばかり。
「彼がね」「今度デートでさ」「あの人かっこいいよね」
最初は一緒に盛り上がっていたけれど、だんだんついていけなくなった。私には恋人もいないし、特に気になる人もいない。なのに、なぜみんなそんなに恋愛の話で盛り上がれるの？
そんな疑問と、少しの寂しさを感じているあなたへ。
みんな同じ話題で盛り上がっている
友達同士で集まると、いつの間にか恋愛話が中心になっている。誰かが彼氏の話を始めると、みんなが自分の恋愛状況を話し始める。
私は大学時代、友達の輪の中でこんな経験をよくした。みんなが楽しそうに恋愛話をしているのに、私だけ話すことがない。無理に参加しようとして、「いいなあ」「そうなんだ」という相づちばかり打っていた。
でも心の中では、「他にも話すことあるのに」「なんで恋愛の話ばかりなの」と思っていた。本や映画の話、将来の夢の話、今困っていることの話。もっと深い会話がしたいのに、話題はいつも表面的な恋愛ネタ。
そんな自分を「冷たい人間なのかな」と責めたこともある。
恋愛に対する温度の違い
友達が恋愛話で盛り上がっているとき、私たちは「恋愛に対する温度の違い」を感じている。
彼女たちにとって恋愛は、生活の大部分を占める重要なテーマ。でも私たちにとっては、人生の一部でしかない。どちらが正しいわけではなく、ただ優先順位が違うだけ。
でも、その温度差を感じるたび、自分だけが浮いているような気持ちになる。「私って変なのかな」「みんなみたいに恋愛に夢中になれない私って、つまらない人なのかな」
そんな風に自分を疑ってしまうこともある。
話についていけない理由
恋愛話についていけない理由は、人それぞれ。
恋愛経験が少なくて、話の内容が理解できない。 恋愛よりも大切にしたいことがある。 一人の時間が好きで、誰かと付き合いたいと思わない。 今は自分のことで精一杯で、恋愛どころではない。 過去の恋愛で傷ついて、恋愛から距離を置いている。
どの理由も、決して恥ずかしいことではない。でも、周りが恋愛話で盛り上がっているとき、そんな自分の状況を説明するのは難しい。
無理に合わせる必要はない
大切なのは、無理に恋愛話に合わせる必要はないということ。
興味のない話題に無理やり参加しても、疲れるだけ。相手にとっても、本当は興味がないのに合わせている人との会話は、どこか物足りなく感じるもの。
自分が興味を持てる話題、自分らしく参加できる会話を大切にしよう。恋愛話ができないからといって、友達として価値がないわけではない。
別の話題を提案してみる
もし恋愛話ばかりで息苦しく感じるなら、さりげなく別の話題を提案してみるのも一つの方法。
「そういえば、先週見た映画がすごく面白くて」 「最近読んだ本でね、面白いことが書いてあったんだけど」 「将来のこと、みんなはどう考えてる？」
恋愛話を否定するのではなく、自然に話題を広げてみる。意外と、恋愛話以外にも興味を持っている友達がいるかもしれない。
価値観の近い友達を見つける
時には、価値観の近い友達を新しく見つけることも大切。
恋愛話ばかりの友達グループだけでなく、共通の趣味や興味を持つ人との関係も育ててみよう。読書好きの友達、映画好きの友達、将来について真剣に考えている友達。
そういう友達とは、恋愛以外の深い話ができる。自分らしくいられる関係を大切にしよう。
一人の時間も価値がある
友達が恋愛に夢中になっている間、一人の時間が増えることもある。でも、その時間は決して無駄ではない。
本を読んだり、映画を見たり、新しいことを学んだり。自分と向き合い、自分の興味や価値観を深める大切な時間。
恋愛に夢中な友達を羨ましく思う必要はない。あなたはあなたなりに、充実した時間を過ごしている。
友達を責める必要もない
恋愛話ばかりする友達を責める必要もない。
彼女たちにとって、恋愛は今一番大切なこと。それを友達と共有したいという気持ちは自然なもの。
ただ、あなたには今、別の関心事があるだけ。お互いの違いを受け入れながら、適度な距離感を保てばいい。
時期によって関心は変わる
人の関心事は、時期によって変わるもの。
今は恋愛話ばかりの友達も、将来は仕事の話、結婚の話、子育ての話に変わるかもしれない。そして、今恋愛に興味がないあなたも、いつか恋愛に夢中になる時期が来るかもしれない。
どちらも自然なこと。今の状況が永続するわけではないと思えば、少し気が楽になる。
自分のペースを大切に
恋愛話についていけないことを、「遅れている」と感じる必要はない。
人にはそれぞれのペースがある。恋愛に関心を持つタイミングも、恋愛を始めるタイミングも、人それぞれ。
友達のペースに合わせる必要はない。自分のペースで、自分らしい人生を歩んでいけばいい。
本当の友情とは
本当の友情とは、同じ話題で盛り上がることではない。
お互いの違いを受け入れ、それぞれの関心事を尊重し合うこと。恋愛話ができなくても、別の分野であなたの話を聞いてくれる友達。そんな関係こそが、本当の友情。
もし今の友達関係で窮屈さを感じているなら、少しずつ関係性を見直してみてもいいかもしれない。
あなたらしさを大切に
恋愛話についていけない自分を恥じることはない。
今のあなたには、恋愛よりも大切なことがあるだけ。それは決して劣っているということではなく、あなたらしい優先順位の表れ。
自分の関心事、自分の価値観、自分のペースを大切にしよう。無理に周りに合わせる必要はない。
あなたには、あなたにしかない魅力と価値がある。それを大切にしながら、自分らしい関係性を築いていこう。
きっと、本当にあなたを理解してくれる人との出会いが待っている。