一人でいるとき、鏡に映る自分を見ても、時々「これが本当の私なのかな」と思うことがある。
でも誰かを好きになったとき、突然自分の中に知らなかった感情が湧き上がる。優しさ、思いやり、時には嫉妬や不安も。そのすべてが、まるで新しい自分を発見するような感覚。
もしかしたら、本当の自分らしさは、一人でいるときではなく、誰かを愛するときに見つかるのかもしれない。
愛が教えてくれる自分
恋をすると、今まで知らなかった自分に出会う。
相手のことを思って夜中に目が覚めたり、相手の好きなものを自然と調べていたり、相手が悲しんでいるときに自分も胸が痛くなったり。
そんなとき、「こんなに誰かのことを思える自分がいたんだ」と驚く。
私も過去に、初めて人を本気で好きになったとき、自分の中にこんなにも深い感情があることに驚いた。今まで理性的で冷静だと思っていた自分が、こんなにも感情豊かで、こんなにも相手のことを考えられるなんて。
それは決して「相手に合わせて変わった」のではない。もともと持っていた自分らしさが、愛によって引き出されただけ。
優しさの新しい表現
一人でいるときも優しい人はたくさんいる。でも、誰かを愛するときの優しさは、また違った形を持つ。
相手が疲れているときに、何も言わずにそっと飲み物を持ってきてあげる優しさ。 相手の小さな変化に気づいて、声をかけてあげる優しさ。 相手の夢を、自分のことのように応援してあげる優しさ。
これらは、愛があって初めて生まれる優しさの形。そしてそれを表現している自分を見たとき、「私ってこんなに優しくなれるんだ」と発見する。
強さも見つかる
愛は優しさだけではなく、強さも教えてくれる。
相手を守りたいと思う気持ちから生まれる強さ。 大切な人のために頑張ろうと思える強さ。 時には相手のために厳しいことを言える強さ。
私が大学で忙しい日々を送っていたとき、好きな人ができたことで、むしろ時間の使い方が上手になった。その人と過ごす時間を作るために、他のことを効率よく進められるようになった。愛が、私に新しい強さを与えてくれた。
相手によって違う自分らしさ
面白いことに、愛する相手によって、引き出される自分らしさも違う。
ある人といるときは、甘えたがりな自分が出てくる。 別の人といるときは、しっかり者の自分が前に出る。 また別の人といるときは、子供っぽい無邪気な自分が顔を出す。
これは「相手に合わせて演技をしている」のではない。相手との関係性の中で、自分の違った面が自然と表れているだけ。
つまり、私たちの中には、たくさんの「自分らしさ」が眠っている。そして愛する相手によって、そのどの部分が光るかが決まる。
愛されることで見つかる自分
愛することで自分らしさが見つかるのと同じように、愛されることでも新しい自分に出会える。
相手が自分のどこを好きになってくれているかを知ったとき、「そんなところも魅力だったんだ」と気づく。自分では当たり前だと思っていたことが、実はとても素敵な特徴だったということもある。
「君の笑顔が好き」と言われて、初めて自分の笑顔に価値があることを知る。 「一緒にいると落ち着く」と言われて、初めて自分が持つ癒しの力に気づく。
愛されることは、自分を新しい角度から見つめ直すきっかけをくれる。
不安や嫉妬も自分らしさの一部
愛によって見つかる自分らしさは、美しいものばかりではない。
相手への不安や、嫉妬心、時には独占欲。これらの感情に驚いたり、嫌になったりすることもある。
でも、これらの感情も確かに自分の一部。愛があるからこそ感じる、人間らしい感情。
私も昔、好きな人が他の人と楽しそうに話しているのを見て、胸がぎゅっと苦しくなったことがある。そのとき初めて、自分にもこんなに激しい感情があることを知った。
それまでの自分は、もっと冷静で合理的だと思っていた。でも愛することで、自分の中にある情熱的な部分を発見した。
相手を通して見る世界
愛する人の視点から世界を見ることで、今まで気づかなかった美しさに出会うこともある。
相手が好きな音楽を聞いて、新しいジャンルの良さを知る。 相手が大切にしている価値観に触れて、自分の考えが広がる。 相手が見ている世界の美しさを、一緒に感じられるようになる。
これも愛によって引き出される、新しい自分らしさの一つ。
完璧じゃない自分も愛おしい
愛する相手の前では、完璧でいる必要がない。
むしろ、不完全な自分を見せても受け入れてもらえることで、その不完全さも含めて「自分らしさ」なんだと思えるようになる。
泣き虫な自分も、怒りっぽい自分も、時々わがままな自分も。すべてを愛してもらえたとき、初めて自分のすべてを愛せるようになる。
愛することで成長する自分
愛は自分らしさを見つけるだけでなく、成長もさせてくれる。
相手のために、今まで挑戦したことのないことに挑戦してみる。 相手を理解するために、今まで読まなかった本を読んでみる。 相手を喜ばせるために、新しいスキルを身につけてみる。
そうやって成長した自分を見たとき、「こんなこともできるようになったんだ」と新しい自分らしさを発見する。
あなたらしい愛の形
誰かを愛することで見つかる自分らしさは、人それぞれ違う。
あなたの愛の形は、あなただけのもの。あなたが愛するときの優しさも、強さも、不安も、すべてがあなたらしさの表れ。
だから、愛することを恐れる必要はない。相手に合わせすぎることを心配する必要もない。
本当の愛は、お互いの自分らしさを引き出し合うもの。あなたが相手への愛によって新しい自分を発見するように、相手もあなたへの愛によって新しい自分を見つけている。
今日から始められること
愛によって自分らしさを見つけたいと思うなら、まずは心を開くことから始めよう。
誰かを好きになったとき、その感情を大切にしよう。 新しい自分に出会ったとき、それを恥じることなく受け入れよう。 相手によって引き出される違った面も、すべて自分らしさとして愛そう。
愛は、私たちに最も美しい形の自分らしさを教えてくれる。
その瞬間を逃さずに、心の奥にしまっておこう。きっとそれが、本当のあなたらしさの宝物になるから。