友達が新しい恋人の話で盛り上がっている横で、私はなんとなく話についていけずにいる。みんなの表情がキラキラして見えるのに、私の心は全然動かない。
「恋愛っていいよね」と言われても、正直ピンとこない。「いい人いないの？」と聞かれても、そもそも探している気持ちがない。
こんな自分って、冷たい人間なのだろうか。何か欠けているのだろうか。
恋愛至上主義の社会で感じる違和感
私たちの社会は、恋愛を人生の重要な要素として位置づけている。
映画やドラマの主人公は必ず恋に落ち、友達との会話は恋愛話が中心で、家族からは「いい人見つけなさい」と言われ続ける。
まるで恋愛をしていない人生は不完全であるかのような空気感。
私が大学でコミュニケーション学を学んでいたとき、多様性について深く考える機会があった。人それぞれ異なる価値観や生き方があり、それらは等しく尊重されるべきだと学んだ。
でも、恋愛に関してはなぜか「みんな同じように興味を持つべき」という無言の圧力がある。
恋愛に興味がない理由は人それぞれ
恋愛に興味を持てない理由は、本当に人それぞれ。
今は他に集中したいことがある。 一人の時間を大切にしたい。 過去の恋愛で傷ついて、しばらく距離を置きたい。 単純に、恋愛よりも魅力的に感じることが他にある。
そして中には、生まれつき恋愛感情を抱きにくい人もいる。最近では「アロマンティック」という言葉も知られるようになってきた。これは恋愛感情を抱かない、または抱きにくい性的指向のこと。
どの理由も正当で、尊重されるべきもの。
冷たいわけじゃない、ただ違うだけ
恋愛に興味がないからといって、冷たい人間ではない。
友情を大切にする気持ち、家族への愛情、困っている人への思いやり、動物や自然への愛着。愛にはたくさんの形がある。
恋愛感情だけが「愛」ではない。
私も長い間、「なぜ恋愛に興味を持てないのだろう」と自分を責めていた。友達の恋愛話を聞いて、感動しているふりをしたり、「いいなあ」と言ったりしていた。
でも本当は、その時間があったら本を読んだり、一人で散歩したり、好きなことに時間を使いたかった。そんな自分が薄情に感じて、罪悪感を抱いていた。
一人の時間の豊かさ
恋愛に時間を費やさない分、他のことに深く関われる。
読書、映画鑑賞、趣味の時間。友達や家族とのゆっくりした時間。自分と向き合う静かな時間。仕事や勉強への集中。
これらの時間は決して「恋愛の代替品」ではない。それ自体に価値がある、豊かな時間。
プレッシャーに負けなくていい
「そろそろ恋人作ったら？」 「一人だと寂しくない？」 「いい人がいたら紹介するよ」
こういった言葉は、悪意はないとしても、プレッシャーになることがある。
でも、あなたの人生を生きるのはあなた自身。他人の期待に合わせる必要はない。
「今は恋愛よりも大切にしたいことがある」 「一人の時間が好きなの」 「ありがとう、でも大丈夫」
そんな風に、やわらかく、でもはっきりと自分の気持ちを伝えていい。
変わることもあれば、変わらないこともある
恋愛への関心は、人生の中で変化することもある。
今は興味がなくても、いつか素敵な人と出会って気持ちが変わるかもしれない。 逆に、ずっと恋愛に興味を持たないままかもしれない。
どちらでも構わない。大切なのは、今の自分の気持ちを大切にすること。
「いつか変わるかも」と期待して現在の自分を否定する必要もないし、「絶対変わらない」と決めつけて可能性を閉ざす必要もない。
あなたらしい愛の形を見つけよう
愛は恋愛だけではない。
友達への深い友情。 家族への感謝。 ペットへの愛着。 自然や芸術への愛。 自分自身への思いやり。
これらはすべて、美しい愛の形。
恋愛をしていないからといって、愛のない人生ではない。あなたはあなたなりの方法で、たくさんのものを愛している。
社会の「当たり前」を疑ってみる
「みんな恋愛するのが当たり前」 「恋人がいないと不幸」 「恋愛しない人は何か問題がある」
こういった思い込みは、本当に正しいのだろうか。
多様性が叫ばれる現代だからこそ、恋愛観についても多様性が認められるべき。恋愛至上主義から自由になって、自分らしい生き方を選んでいい。
今のあなたを受け入れよう
恋愛に興味がない今のあなたも、完璧に価値のある人間。
欠けているところなんてない。冷たくもない。ただ、多数派とは違う価値観を持っているだけ。
そしてその違いこそが、あなたの個性であり、魅力でもある。
恋愛に時間を使わない分、他の分野で深い経験を積むことができる。一人の時間を楽しめる力は、とても貴重な能力。自分と向き合い、自分を理解する時間を持てることは、素晴らしいこと。
自分のペースで歩もう
周りのペースに合わせる必要はない。
恋愛に興味がない期間も、あなたの人生の大切な一部。その時間があったからこそ、今のあなたがある。
もし将来気持ちが変わったら、その時に考えればいい。今は今のあなたを大切にしよう。
あなたの人生は、あなたが主人公。恋愛をするのもしないのも、あなたの自由。
今日も、あなたらしく歩んでいこう。