好きな人の前では、いつもよりきれいでいたい。いつもより魅力的でいたい。いつもより素敵な自分でいたい。
そんな気持ちは、とても自然で美しいもの。でも同時に、「本当の自分を見せるのが怖い」という不安も生まれる。
最高の自分と本当の自分。この二つは違うものなのだろうか。
「最高の自分」への憧れ
恋をすると、自分の中に眠っていた「もっと素敵になりたい」という気持ちが目覚める。
髪型を変えてみたり、新しい服を買ってみたり、普段読まない本を手に取ってみたり。恋は確実に私たちを成長させてくれる原動力の一つ。
私も大学時代、好きな人ができたとき、今まで興味のなかった美術館に行き始めた。最初は「彼が芸術に詳しいから」という理由だったけれど、実際に絵画を見ているうちに、本当に美しいと感じるようになった。
恋愛がきっかけで新しい自分に出会えることは、とても素晴らしいこと。
背伸びと成長の違い
でも、ここで大切になるのが「背伸び」と「成長」の違いを理解すること。
背伸びは、本来の自分とかけ離れた誰かになろうとすること。一時的には魅力的に見えるかもしれないけれど、長続きしないし、疲れてしまう。
成長は、本来の自分の良い部分を引き出し、磨いていくこと。これは自然で持続可能で、本当の魅力につながる。
例えば、普段全く運動しない人が突然マラソンを始めるのは背伸び。でも、散歩が好きな人がもう少し歩く距離を延ばしてみるのは成長。
最高の自分は、すでにあなたの中にいる
実は、あなたが見せたい「最高の自分」は、もうすでにあなたの中に存在している。
それは、リラックスしているときのあなた。 好きなことについて話すときのあなた。 誰かを思いやっているときのあなた。 一人でいるときに自然に浮かべる表情のあなた。
これらの瞬間に現れるのが、本当のあなたの美しさ。特別なことをしなくても、あなたは既に十分魅力的。
緊張が魅力を隠してしまう
好きな人の前では緊張してしまい、いつもの自分らしさが出せないということがある。
「変なことを言ったらどうしよう」 「つまらないと思われたらどうしよう」 「嫌われたらどうしよう」
そんな不安が大きくなると、本来のあなたの魅力が隠れてしまう。
私も人見知りだから、好きな人の前では特に緊張してしまう。でも少しずつ気づいたのは、その緊張も含めて「私らしさ」だということ。完璧である必要はない。
自然体でいることの美しさ
本当に魅力的な人は、自然体でいる人。
作られた完璧さよりも、その人らしい自然な魅力の方がずっと心に残る。小さな失敗や不完全さも含めて、その人らしさとして受け入れられる。
好きな人の前で、いつもの自分でいることを恐れる必要はない。むしろ、その自然さこそがあなたの最大の魅力。
相手に合わせすぎない勇気
好きな人ができると、つい相手に合わせすぎてしまうことがある。でも、それでは本当のあなたの魅力は伝わらない。
あなたには、あなただけの考え方がある。あなただけの感性がある。あなただけの価値観がある。
それらを隠さずに表現することで、本当にあなたと相性の良い人を見つけることができる。
小さな自信を積み重ねる
自分の最高の姿を見せるために、小さな自信を積み重ねていこう。
今日一日、誰かに優しくできた。 好きな本について熱く語ることができた。 美味しい料理を作ることができた。 友達を笑わせることができた。
そんな小さな「できた」を大切にしていく。それが、あなたの自信となり、自然な魅力となって表れる。
内面の美しさを磨く
外見を磨くことも大切だけれど、内面の美しさはもっと重要。
思いやりの心、知識への探求心、困難に立ち向かう強さ、人を笑わせるユーモア、静かな包容力。
これらの内面的な魅力は、時間をかけて育てるもの。そして一度身につけば、一生あなたを輝かせてくれる。
相手に依存しない魅力
本当の魅力は、特定の誰かに依存しないもの。
「彼に好かれるために」ではなく、「自分が成長するために」努力する。そうやって磨かれた魅力は、その人だけでなく、多くの人にとって魅力的に映る。
そして何より、自分自身が満足できる人生を送ることができる。
失敗も魅力の一部
完璧であることが最高の姿ではない。
時には失敗したり、言葉に詰まったり、恥ずかしい思いをしたり。そうした人間らしさも、あなたの魅力の一部。
私も以前、好きな人の前で盛大に転んだことがある。その時は恥ずかしくて死にそうだったけれど、後になって「あの時の君、可愛かったよ」と言ってもらえた。
完璧さよりも、その人らしさの方が記憶に残る。
自分を好きになることから
自分の最高の姿を見せるためには、まず自分自身を好きになることが大切。
自分を好きな人は、自然と輝いて見える。自信を持って行動できる。そして、その姿が他の人にとって魅力的に映る。
自分の良いところを見つけて、それを大切にしよう。自分の個性を受け入れて、それを誇りに思おう。
相手の反応に一喜一憂しない
好きな人の反応によって、自分の価値が決まるわけではない。
相手があなたの魅力に気づかなくても、それはあなたに魅力がないということではない。単に相性が合わなかっただけ。
本当にあなたの魅力を理解してくれる人は、必ずどこかにいる。その人との出会いを信じて、今は自分を磨くことに集中しよう。
今日からできる小さなこと
自分の最高の姿を見せるために、今日からできる小さなことがある。
好きなことについて、もう少し詳しくなってみる。 誰かに親切にする機会を見つける。 自分の感情を素直に表現してみる。 新しいことに挑戦してみる。 鏡を見たとき、自分に優しい言葉をかけてみる。
大きな変化は必要ない。小さな積み重ねが、あなたを輝かせる。
あなたの最高の姿は、遠くにあるものではない。今のあなたの中に、既に存在している。
それを信じて、自分らしく、堂々と歩んでいこう。