電車で隣に座っているカップルを見ていると、胸がきゅっと締め付けられる。
彼が彼女のことを見る目が、とても優しい。まるで世界で一番大切なもののように。彼女が疲れたと言えば、そっと肩を貸す。彼女が寒いと言えば、迷わず自分の上着を脱ぐ。
私も、誰かにそんな風に特別扱いされたい。
そう思う自分が、時々とても恥ずかしく感じる。
特別扱いされたいって、わがままなのかな
「特別扱いされたい」という気持ちを口にするのは、なんだか恥ずかしい。
まるで子供みたいで、甘えているみたいで、わがままみたいで。
でも、この気持ちは本当に恥ずべきものなのだろうか。
私が大学でコミュニケーション学を学んでいたとき、人間の基本的欲求について学んだ。承認欲求、愛される欲求、所属欲求。これらはすべて、人間が生きていく上で必要不可欠なもの。
つまり、誰かに特別扱いされたいと思うのは、とても自然で、とても人間らしい感情。
みんな同じように扱われる毎日
日常生活では、私たちは基本的に「みんなと同じ」扱いを受ける。
職場では同僚の一人、学校では生徒の一人、街では通行人の一人。もちろん、それが普通で、それで十分なことも多い。
でも時々、とても寂しくなる。
自分が消えても、誰も気づかないんじゃないかって。自分がいなくても、世界は何も変わらず回っていくんじゃないかって。
そんなとき、心の奥で静かに叫んでいる。
「私は、ここにいる。私を、見て。」
特別扱いの小さな瞬間
特別扱いって、決して大げさなことじゃない。
名前を覚えてもらうこと。 好みを覚えてもらうこと。 体調を気にかけてもらうこと。 「あなたらしいね」と言ってもらうこと。
そんな小さなことでも、心はぽっと温かくなる。
「私のことを、見てくれている人がいる」
その実感が、どれほど心を軽やかにしてくれることか。
家族にも特別扱いされたい
実は、特別扱いされたいという願いは、恋人だけに向けられるものじゃない。
家族にも、友達にも、時には職場の人にも。
「私のことを、少しでも特別に思ってくれているかな」
そんな風に考えてしまうのは、きっと私だけじゃない。
でも家族は「当たり前の存在」として私を見る。友達は「たくさんいる友達の一人」として私を見る。それはそれで安心できるけれど、時々物足りなさを感じてしまう。
自分も誰かを特別扱いしている
考えてみれば、私も誰かを特別扱いしている。
好きな友達には、他の人より優しく接する。 大切な人の話は、いつもより真剣に聞く。 気になる人のことは、他の人より詳しく覚えている。
人間って、みんなそうやって、大切な人には特別な愛情を注いでいる。
だったら、私が誰かに特別扱いされたいと思うのも、とても自然なこと。
特別扱いされない理由
でも、なぜ私はなかなか特別扱いされないのだろう。
もしかしたら、私が人と適度な距離を保ちすぎているのかもしれない。特別扱いをしてもらうには、まず自分から心を開く必要がある。
もしかしたら、私が「特別扱いはいらない」という雰囲気を出しているのかもしれない。「私は一人でも大丈夫」という強がりが、人を遠ざけているのかもしれない。
もしかしたら、私が他の人を特別扱いすることを恐れているのかもしれない。特別扱いは、お互いに与え合うもの。私が誰かを特別扱いしなければ、私も特別扱いされない。
自分を特別扱いすることから始めよう
他の人に特別扱いされたいなら、まず自分で自分を特別扱いしてみよう。
自分の好きなものを、遠慮せずに選んでみよう。 自分の体調を、大切にいたわってみよう。 自分の気持ちを、真剣に聞いてあげよう。
そうやって自分を大切にしていると、自然と自分の価値が分かってくる。そして自分を大切にしている人は、他の人にとっても大切にしたい存在に見える。
特別扱いの対象になる覚悟
特別扱いされることは、とても嬉しいこと。でも同時に、責任も伴う。
誰かにとって特別な存在になるということは、その人の気持ちを受け止める覚悟が必要ということ。
相手の期待に応えられないこともある。相手を傷つけてしまうこともある。特別な関係だからこその、複雑さや重さもある。
でも、それでも特別扱いされたい。なぜなら、それが人間らしい、温かなつながりだから。
あなたはもう特別
実は、あなたはすでに誰かにとって特別な存在かもしれない。
家族にとって、友達にとって、同僚にとって。ただ、それが日常的すぎて、お互いに気づいていないだけかもしれない。
そして何より、あなたは私にとって特別。
この文章を読んでくれているあなた。同じような気持ちを抱えているあなた。一人じゃないよと伝えたいあなた。
小さな特別から始めよう
明日から、小さな特別を探してみよう。
誰かがあなたの名前を呼んでくれたら、「特別扱いしてくれた」と受け取ってみよう。 誰かがあなたを気にかけてくれたら、「大切にしてくれた」と感じてみよう。
そして、あなたも誰かに小さな特別を贈ってみよう。
特別扱いされたいという気持ちは、決して恥ずかしいことじゃない。とても人間らしい、美しい願い。
その気持ちを大切にしながら、少しずつ、誰かとの特別な関係を育てていこう。