映画やドラマで見る恋愛シーン。小説の中の愛の描写。友達が恋人の話をするときの幸せそうな表情。
それらを見るたびに、心の奥で小さな声がささやく。
「私も、愛される喜びを知りたい」
その願いは決して贅沢なものではない。人として、とても自然で美しい欲求。でも、なぜかそれが叶わない日々が続いている。
想像しかできない喜び
愛される喜びって、どんな感じなのだろう。
きっと、朝起きたときに誰かのことを一番に思い浮かべて、そっと微笑んでしまうような感覚。 誰かが私のことを大切に思ってくれていると実感できる瞬間。 「あなたがいてくれて良かった」と心から言ってもらえる経験。
想像するだけで胸が温かくなる。でも、それはまだ想像でしかない。
私は今まで、愛することは経験してきた。一方的に誰かを想ったことも、大切に思ったこともある。でも、同じように愛し返されるという経験が、どうしても掴めずにいる。
愛される価値があるのかという不安
時々、自分に問いかけてしまう。
「私は本当に愛される価値があるのだろうか」
コミュニケーション学を学んでいたとき、人間関係の理論はたくさん知った。でも理論と実際の感情は別物。どんなに頭で理解しても、心の奥の不安は消えない。
完璧じゃない自分、時々ネガティブになってしまう自分、人見知りで不器用な自分。そんな私を、本当に愛してくれる人なんているのだろうか。
でも最近気づいたことがある。愛される価値があるかどうかは、他人が決めることではない。そして、完璧でないからこそ愛される、ということも実際にはあるのだということ。
愛される準備をすること
愛される喜びを知りたいなら、まず愛される準備をすることが大切かもしれない。
それは自分を磨くということではない。もっと根本的なこと。
自分自身を愛すること。 自分の感情を大切にすること。 自分の時間を有意義に過ごすこと。
愛される準備とは、誰かに依存するためのものではなく、誰かと対等に愛し合うためのもの。
私も長い間、「愛されることで自分の価値を証明したい」と思っていた。でも今は違う。愛されることで、すでにある自分の価値を分かち合いたいと思うようになった。
小さな愛から始める
愛される喜びは、必ずしも恋愛だけのものではない。
家族からの愛情、友達からの信頼、ペットからの無条件の愛、そして自分自身からの愛。これらもすべて、「愛される喜び」の一部。
私は最近、小さな愛に気づくようになった。
友達が私を心配してくれるとき。 家族が私の好物を覚えていてくれるとき。 職場で誰かが私に頼ってくれるとき。
これらも確かに、愛される喜びの形なのだと思う。
愛される瞬間は突然やってくる
恋愛における「愛される喜び」は、頑張って掴むものではなく、自然にやってくるもの。
でも、その瞬間を受け取る準備はできる。
心を開いておくこと。 相手の気持ちに敏感でいること。 小さな愛情表現に気づくこと。
案外、誰かがあなたに好意を寄せているサインは、すでにあるのかもしれない。ただ、それに気づいていないだけで。
愛し返す勇気
愛される喜びを知るためには、愛し返す勇気も必要。
相手から愛情を受け取ったとき、それを素直に受け入れること。「私なんて」と卑下せず、「ありがとう」と言えること。
そして、自分の気持ちも相手に伝える勇気。愛は一方通行では成り立たない。お互いに与え合ってこそ、本当の喜びが生まれる。
私も以前は、誰かが私に優しくしてくれても、「きっと誰にでもこうしているんだろう」と思い込んで、特別な意味を見出すことができなかった。
でも今は違う。相手の気持ちを素直に受け取ろうと努めている。
待つことと行動することのバランス
愛される喜びを知りたいからといって、焦る必要はない。
でも、完全に受け身でいる必要もない。
自分らしさを大切にしながら、新しい出会いに心を開いておく。今の人間関係を大切にしながら、相手の気持ちにも敏感でいる。
そんなバランスが大切なのかもしれない。
その喜びは必ずやってくる
愛される喜びを知りたいという願いは、決して叶わない夢ではない。
あなたのその優しさ、繊細さ、一生懸命さを理解し、大切に思ってくれる人は必ずいる。
その人との出会いがいつになるかは分からない。でも、その日に向けて、今日も自分らしく、心豊かに過ごしていこう。
愛される喜びは、きっとあなたが思っているよりも近くにある。
そして、その喜びを知ったとき、あなたは今まで感じたことのない幸せと感謝に包まれる。その瞬間を信じて、今日という日を大切に歩んでいこう。
あなたは愛される価値がある。その喜びを知る日は、必ずやってくる。