「普通の恋愛がしたい」 「普通に結婚したい」 「普通の幸せが欲しい」
そんな言葉を口にしては、ふと立ち止まる。そもそも「普通」って何だろう。
私たちが憧れる「普通」は、本当に普通なのだろうか。そして、普通じゃない自分は、何かダメなのだろうか。
みんなが求める「普通」という理想
SNSを開けば、「普通」の幸せがあふれている。
彼氏とのデート写真。友達との楽しいランチ。家族との温かい時間。結婚式の華やかな様子。
それらを見ながら、「みんな普通に幸せそうでいいな」と思う。そして同時に、「私にはそんな普通がない」と落ち込む。
でも、本当にそれが「普通」なのだろうか。
私が大学でコミュニケーション学を学んでいたとき、メディア研究の授業で興味深いことを知った。私たちが「普通」だと思っているものの多くは、実はメディアが作り出した「理想像」だということ。
現実の統計を見ると、私たちが想像する「普通」を実際に生きている人は、そんなに多くない。
「普通」のプレッシャー
でも、この「普通」への憧れは強烈だ。
なぜなら、普通であることは安心だから。普通でいれば批判されない。普通でいれば孤立しない。普通でいれば、少なくとも「変わった人」と思われることはない。
だから私たちは必死に普通になろうとする。
普通の年齢で恋愛して、普通の年齢で結婚して、普通の家庭を築いて、普通の母親になって。その「普通」のレールから外れることを、深く恐れている。
でも、そのプレッシャーが時として私たちを苦しめる。
「普通じゃない」自分への罪悪感
私は長い間、自分を「普通じゃない」と思っていた。
人見知りで、一人の時間が好きで、大勢の中にいると疲れてしまう。みんなが楽しそうにしていることに、なんとなく興味が持てない。流行りのドラマよりも古い映画の方が好き。
そんな自分が、どこか「変わっている」ような気がして、恥ずかしかった。
「もっと普通になりたい」 「もっとみんなと同じように楽しめるようになりたい」
そう思って、無理に合わせようとした時期もあった。でも、どこか息苦しくて、本当の自分を見失いそうになった。
統計から見る「普通」の真実
実際のデータを見ると、面白いことが分かる。
恋愛経験が「普通」にある人ばかりではない。結婚も、昔ほど「当たり前」ではなくなった。一人暮らしの人も、実家暮らしの人も、それぞれに理由がある。
つまり、私たちが「普通」だと思っていることの多くは、実は「理想」や「期待」に過ぎない。
本当の「普通」は、もっと多様で、もっと複雑で、もっと人それぞれ。
「普通」の呪縛から解放される
気づいたとき、少し楽になった。
私が「普通じゃない」と思っていたことの多くは、実は多くの人が共有している悩みだった。人見知りも、一人時間が好きなことも、恋愛に積極的になれないことも。
そして何より、「普通」じゃなくても、それは決して「ダメ」なことではないということ。
むしろ、自分らしさを大切にすることの方が、長い目で見ると幸せにつながる。
あなただけの「普通」を見つける
本当に大切なのは、他人の「普通」に合わせることではなく、自分にとっての「心地よい状態」を見つけること。
あなたが安心できること。 あなたが自然でいられること。 あなたが無理をしなくても続けられること。
それが、あなたにとっての「普通」。
私にとっての普通は、静かなカフェで本を読むこと。一人で映画を見ること。深く考える時間を持つこと。そして、心を許せる少数の人と、深いつながりを築くこと。
これは世間的には「普通」ではないかもしれない。でも、私にとっては自然で、心地よくて、幸せな状態。
多様性の時代の「普通」
実は今、「普通」の定義が大きく変わってきている。
働き方も、恋愛の形も、家族の在り方も、以前より多様になった。一つの「正解」がある時代から、多様な「正解」がある時代へ。
あなたが選ぶ道も、きっとその多様な正解の一つ。
「普通じゃない」ことの価値
実は、「普通じゃない」ことには特別な価値がある。
独特の視点や感性。深い思考力。他の人が気づかない美しさを見つける力。そして何より、自分らしく生きる勇気。
これらは、「普通」を追い求めているだけでは身につかない、貴重な資質。
安心できる「普通」を創る
もし「普通」が欲しいなら、他人の普通を真似するのではなく、自分なりの安心できる日常を創ってみよう。
毎朝のコーヒー。 好きな音楽を聴く時間。 大切な人との何気ない会話。 小さな目標を達成する喜び。
そんな日常の積み重ねが、あなたの「普通」になる。
今日から始める新しい「普通」
他人の基準で自分を測るのは、もうやめよう。
あなたの感じ方、あなたのペース、あなたの価値観。それらすべてが、かけがえのない「あなたらしさ」。
世間の「普通」に合わせることに疲れたら、自分だけの「普通」を大切にしよう。
あなたが心地よくいられる状態が、あなたにとっての本当の「普通」。
そして、その「普通」を生きるあなたは、とても魅力的で、とても素敵。
今日という日も、あなたらしい「普通」を大切に過ごしていこう。