友達の結婚報告を聞いた夜。同僚の昇進の話を聞いた帰り道。家族写真がたくさん並ぶSNSを見た後。
そんな時、胸の奥にぽっかりと穴が空いたような感覚になる。
「みんなが普通に手に入れているものが、なぜ私にはないのだろう」
人並みの幸せ。そんなに高望みをしているつもりはないのに、それすら遠く感じてしまう。
「普通」という基準の重さ
「普通」って、一体何だろう。
適齢期に恋人ができて、結婚して、子どもを産んで、マイホームを建てて。仕事もそれなりに順調で、友達もいて、家族関係も良好で。
こうやって並べてみると、確かにそれは「普通」に見える。でも実際にその「普通」を生きている人は、本当にどれくらいいるのだろう。
私が大学でコミュニケーション学を学んでいた時、統計の授業で興味深いことを学んだ。多くの人が「普通」だと思っていることの多くは、実は「普通」ではない。メディアや周りの成功例ばかりが目に入って、私たちの「普通」の基準が歪んでしまっている。
でも、頭では分かっていても、心がついていかない。
比較の罠から抜け出せない
SNSを開くたび、幸せそうな写真が目に飛び込んでくる。
恋人との旅行写真、結婚式の写真、赤ちゃんの写真、新しい家の写真。みんな笑顔で、みんな幸せそうで。
「なぜ私だけ」という思いが湧いてくる。
でも気づいている。そこに映っているのは、ほんの一瞬の切り取られた幸せだということを。その裏にある苦労や悩み、普通の日常は見えていないということを。
それでも比較してしまう。自分の平凡な日常と、他人の特別な瞬間を。
努力しても届かない焦り
「努力すれば報われる」
そう信じて頑張ってきた。自分磨きもした。積極的になろうとした。出会いの場にも足を運んだ。
でも結果はついてこない。努力の方向が間違っているのか、努力が足りないのか、それとも私自身に何か根本的な問題があるのか。
周りの人は、特に頑張っているようにも見えないのに、自然と幸せを手に入れているように見える。その差は何なのだろう。
私も長い間、この答えを探し続けてきた。
タイミングという名の運命
でも最近気づいたことがある。
幸せには、努力だけではどうにもならない「タイミング」という要素があるということ。
どんなに素敵な人でも、どんなに努力している人でも、ただタイミングが合わないだけで、幸せが遠のくことがある。それは決して、その人に価値がないからではない。
私も何度か「もしあの時」と思う瞬間があった。もう少し早く出会っていたら、もう少し遅く出会っていたら、違う結果になっていたかもしれない出会い。
タイミングは、コントロールできない。でもだからこそ、今うまくいかないことを、すべて自分の責任だと思う必要はない。
見えない幸せもある
人並みの幸せが遠く感じる時、私たちは分かりやすい幸せばかりに目を向けてしまう。
でも実は、あなたの日常にも小さな幸せがたくさん散らばっている。
朝のコーヒーが美味しいこと。 好きな本を読んでいる時間。 友達と笑い合った瞬間。 一人でゆっくり過ごせる時間。 自分のペースで生きられること。
これらは地味だけれど、確実にあなたの人生を豊かにしている。
孤独の中にある自由
一人でいることは寂しい。でも同時に、とても自由でもある。
誰かに合わせる必要がない。自分の興味のままに時間を使える。突然予定を変えても、誰にも迷惑をかけない。
この自由を一度手放してしまったら、もう二度と手に入らないかもしれない。だから今のうちに、この自由を存分に味わっておこう。
私も一人の時間が長かった分、たくさんのことを学べた。本当に好きなもの、本当に大切なものが何かを、ゆっくりと見つけることができた。
あなただけの時間軸で生きる
人には、それぞれ違う時間軸がある。
早咲きの人もいれば、遅咲きの人もいる。一気に花開く人もいれば、少しずつ成長していく人もいる。
どの時間軸が正しいということはない。あなたにはあなただけの、美しい時間軸がある。
その時間軸を大切にしよう。他人と比較するのではなく、昨日の自分と比較しよう。少しずつでも、あなたは確実に前に進んでいる。
今この瞬間の価値
人並みの幸せが遠く感じる時こそ、今この瞬間の価値を見つめ直してみよう。
あなたは今、自分自身と向き合う貴重な時間を過ごしている。内面を豊かにし、本当の自分を知る時間を。
この時間があるからこそ、いつか本物の幸せに出会った時、それをしっかりと受け止めることができる。表面的な幸せではなく、心の底から感じられる幸せを。
待つことも一つの生き方
焦る必要はない。急ぐ必要もない。
あなたの幸せは、あなたのペースでやってくる。それがいつなのかは分からない。でもきっと、最適なタイミングで現れる。
それまでは、今の自分を大切にしよう。今の時間を大切にしよう。
人並みの幸せが遠く感じても、あなたはあなたらしく、美しく生きている。
その事実を、どうか忘れないでいて。